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和别人交流时语无伦次

尽量保持沉默,有时用点头或摆个表情就好

少说多微笑多应付!

如果是应急的话:闭上眼睛听《听即解脱咒》这个音乐 很能放松 如果想根治 则需要较长时间的练习 方法如下:(一种放松的的方法) 每天中午或晚上的11:00-1:00时间段内(一天两次) 花10分钟到1个小时(初期就10分钟 慢慢加长时间)

勇于克服羞怯 几乎每个人都有害羞的时候,对青少年来说更为普遍.美国俄亥俄州立大学的一项统计结果表明,97%的学生认为做公开演说是世界上两件最可怕的事情之一(另一件是核武器). 羞怯心理有以下几种表现: 1.站在陌生人面前,

你好!你应该多训练自己的口头表达能力,可以对着家里的镜子练习说话,在跟别人说话时,不要紧张,放开心,把他们当初熟悉的人,或者找长辈帮忙,我相信你一定能行仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

从你的描述看,你问题阐述得很清楚,思路也没有问题,那么你和别人交流时语无伦次表达不清,很可能是你当时紧张导致的,也就是你心里素质不好,有社交恐惧.你可以适当坚持锻炼,慢慢就会改变.

其实你已经很不错了可以将自己的弱点暴露出来,说明你还是有一定的坚强不屈的心的,如果你觉得跟同龄人聊天没有好的效果,试试多跟年长的人聊聊天呢,我以前也是有点这种坏习惯,后来,我们二楼有一个阿婆每次看到我都要跟我聊上几句,我刚开始不习惯,慢慢来我将自己放开以后,就好起来了,即使说错了也没有关系,阿婆不会笑我,而且有时候反而会告诉我一些社会里的注意事项,现在我面对陌生人的话,也不会再有心理障碍了,主要是心理因素,学会放松,相信自己,才是最重要的.

说话语无伦次主要就是内向和不善交流,主要的原因是接触的异性还是太少了,平时多和异性交流,把担子放大一点就可以了,

..呵呵,这是不自信的表现吧.你可以试着说话慢点.

首先,你要自信能跟别人好好说话的自信..其次 不要看着对方的眼睛,看着对方两眉之间就行了..把对方想象成自己平时看过 的小丑什么的,,这样你的心情会放松会很自然.要么你就直接说你很紧张,,这样就不会因为紧张而去刻意掩饰紧张..能把更多的注意力放在交流上

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